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omega 3 vegetal

DESCUBRA ONDE ENCONTRAR OMEGA 3 DE ORIGEM VEGETAL

Omega 3 é um ácido graxo extremamente importante que nosso corpo não é capaz de produzir. Pela maioria das pessoas não obterem informação suficiente dizem que omega 3 só existe quando obtido de criaturas marinhas como o peixe, e julgam que a alimentação vegetariana tenha um déficit enorme deste lipídio. Não se preocupe em comer […]

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