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5 ALIMENTOS VEGETARIANOS RICOS EM FERRO

De acordo com a OMS(Organização Mundial da Saúde) 1 em cada 3 habitantes do mundo possuem deficiência de ferro no organismo. A anemia não é um problema só para vegetarianos, pessoas que consomem alimentos de origem animal também sofrem igualmente com este problema. “Entre os sintomas mais comuns estão a queda de cabelo e unhas […]

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